POR UNA ESPALDA SALUDABLE
El pasado viernes, 28 de enero, los fisioterapeutas del SESCAM nos acompañaron durante toda la mañana para darnos una charla muy interesante sobre cómo debemos cuidar nuestra espalda. Nos dieron unos consejos prácticos que todos deberíamos tener en cuenta y nos pusieron unos vídeos muy divertidos para que pudiéramos entenderlo todo mejor.
Después, nos pusieron algunos retos relacionados con el ejercicio físico y con un poquito de esfuerzo los fuimos superando.