6º REVISIÓN DE LA ESPALDA 2024
POR UNA ESPALDA SALUDABLE
El pasado viernes, 28 de enero, los fisioterapeutas del SESCAM nos acompañaron durante toda la mañana para darnos una charla muy interesante sobre cómo debemos cuidar nuestra espalda. Nos dieron unos consejos prácticos que todos deberíamos tener en cuenta y nos pusieron unos vídeos muy divertidos para que pudiéramos entenderlo todo mejor.
Después, nos pusieron algunos retos relacionados con el ejercicio físico y con un poquito de esfuerzo los fuimos superando.
Para terminar la charla hicimos un kahoot de lo más interesante en el que había que responder sobre lo que nos acababan de enseñar. ¡Se nos dio de maravilla!
Por último, fuimos pasando uno a uno a una salita en la que nos revisaban la espalda y nos daban un breve informe con los resultados.
¡Pasamos una mañana muy saludable!
Os mostramos unas imágenes de lo que hicimos. PINCHA AQUÍ.
